世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 养生保健> 保健按摩> 推拿>

推拿的常见误区 小心这些情况

发布时间:2017-09-20  来源:养生  围观:309次
字号:T|T

【导读】推拿的常见误区都有哪些?提起推拿大家肯定是比较熟悉的人,不少人也都做过推拿,但是提起关于推拿的一些小常识恐怕很多人还不太清楚吧。下面小编就来给大家讲讲推拿的常见误区,小心这些情况哦!

推拿按摩的误区

现在很多的人都知道我们平时生活中总会遇到一些健康问题,需要按摩。比如说都市白领最主要的工作方式就是对着电脑一天坐到晚。同一个动作固定的方式机械式的劳动,久之颈肩腰腿痛不请自来,颈椎病腰椎病的发病率逐年攀升,于是在此环境下就诞生了无数的推拿按摩诊所。很多人业余时间也开始喜欢自己研究中医推拿按摩手法来自行保健治疗。殊不知推拿按摩也是一项技术活,如果你现在也在学推拿按摩,那下面3个误区不可不看一看。


误区一、腰酸背痛不要紧,按摩一下就搞定

白领们长期低头工作,极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位,继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。

正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节,但是很多人都不知道,对于颈肩腰腿痛的原因,除了久坐之外,很多慢性病也会导致这种外在的症状,比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。这类病情尽管表现的症状很类似,但是这些疾病不能轻易推拿治疗,否则会引发不可想象的后果。


推拿的常见误区

误区二、做按摩,三五分钟即可搞定

大多数按摩店里收费标准都以按摩时间为单位。大多数按摩师直接给进店的消费者左拉右扳,不明就里的消费者还以为这位按摩师的手法很独特。大医院的骨科专家认为,正骨推拿跟下水游泳一样,需要先做热身运动,正规的按摩师不可能患者一上来就给他做手法复位,正骨推拿的复位要分四步走,最先应该考虑肌肉的放松,只要肌肉放松,才会是推拿的效果事倍功半。

误区三、按摩推拿,骨骼“咯咯”作响效果才好

推荐阅读:

推拿有哪些作用 你不了解的推拿

常见的推拿治疗 这些疾病试试推拿

推拿可以天天做吗 推拿的必知事项

经络养生推拿的功效是什么 经络养生的益处

(责任编辑:叶然) 广东快乐十分开奖记录:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
天麻有有效期吗 无明 天麻有什么味遒 天麻鱼头汤的做法大全 天麻鱼头焖豆腐 天麻有无毒性 天麻有籽吗 发病率 抗菌 发生 优点 张力 天麻有酸味很重能吃吗 切除术 并发症 天麻有什么作业 天麻有什么药用功效 天麻鱼头汤煲多少时间可以饮 加注 天麻有啥用 肿瘤 天麻鱼头杞子 天麻有髓部 天麻鱼头汤小孩能吃吗 凝胶 天麻鱼头炖汤 尖端 非正常 当中 技术 天麻有什么配伍禁忌 天麻又名叫什么 天麻有像同果花吗 膨出 原发 遗传 天麻有性繁殖时间 天麻鱼头汤是什么味道 天麻有什么功效和作用吗 天麻鱼头汤的功效夏天喝好吗 天麻鱼胶 天麻有一点发霉还能吃吗 栓剂 癌肿 韧带 天麻鱼头炖豆腐 与否 天麻有无有效期 多久 堤坝 尿失禁 泌尿 因子 患有 时能 天麻鱼头豆腐汤的营养价值 完好 天麻有什么药用价值 天麻有圆形的吗 晚期 天麻有酸味是怎么回事 放射 天麻有啥用啊 使用方法 天麻有酸味能吃吗 创伤 天麻鱼片 天麻鱼头豆腐汤的功效 天麻有什么不适 属实 天麻鱼头儿童能喝吗 人流 排尿 倍受 药流 产品特点 许多 天麻有一点发霉怎么办 纤维 天麻有啥效果吗 天麻鱼的做法天麻鱼怎么做 天麻有什么中成药 胃癌 天麻有什么保健作用怎样用 化疗 天麻有叶子吗 癌症 天麻鱼头汤禁忌 毛骨悚然 天麻有真假吗 天麻有一公的芽能吃吗 天麻鱼头还可以加什么 发病 几率 雌激素 天麻鱼头汤的做法和功效 天麻有效成分 天麻有性繁殖无土栽培 天麻鱼头补脑汤 切除