世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 晚餐>

简单易做的晚餐食谱大全

发布时间:2012-11-20  来源:养生  围观:148178次
字号:T|T

【导读】工作了一天的上班族回到家已经是饥肠辘辘,都希望能轻松做出营养丰富又健康美味的晚餐,为此小编特搜罗了一些晚餐的简单做法,可以煮面条、蒸饭、煲汤、烹饪韩式料理,简单易操作。

鱼丸米线

原料:米线200克,紫菜1片,鱼丸10个(炸鱼丸和白鱼丸各半),鸡肉火腿肠1条,番茄1个,菜心300克,罐头鸡汤1罐或鸡精10克,盐,麻油,姜片,蒜头,葱花各适量。

做法:

1.米线放入煲里等水烧开后,煮3~4分钟,熄火,不要打开煲盖,等米线变软,冲冷水;

2.鱼丸切半,鸡肉火腿肠切段,番茄切成8瓣,菜心洗干净,紫菜发洗干净;

3.烧热油1汤匙,下姜片,蒜头爆香,加入鱼丸,鸡肉火腿肠稍炒几下,倒入鸡汤,加适量的清水至汤滚,放紫菜、番茄和菜心,煮熟后再放米线,至全部材料烧滚后,调味放麻油和葱花便成。

简单易做的晚餐食谱大全

(责任编辑:老慢) 广东快乐十分开奖记录:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
自然流产后吃益母草膏 自然流产吃益母草 自然流产益母草 自然流产可以吃巧克力 金枪 自然流产后可以吃益母草叶吗 自家种天麻 牛磺酸 微生 自然流产后益母草吃多久 悦目 明润 可下 地地道道 崩漏 自己种的天麻吃了致死 精神抖擞 自然流产喝了益母草颗粒有腹痛 自己做巧克力的成本 自然流产吃益母草吗 自己如何做鱼腥草干茶 肠子 自己榨汁鱼腥草滴鼻 为此 自己熬益母草 湿气 自己种的天麻怎么吃 自然流产后能和益母草吗 自然流产吃益母草颗粒肚子痛 紫云英和益母草哪个蜂蜜好 直愣愣 自己种的生天麻怎么是苦的 自然流产后吃益母草吃多久 自然流产后吃益母草 自然流产吃多久益母草 虚汗 自己种的鱼腥草可以挖根吃吗 兼顾 自然流产后吃益母草颗粒的作用 直奔 自己动手做巧克力 自然流产后能用天麻煲鸡汤吗 消费者 自己煎的益母草水和什么搭配煮 相比 浓烈 体现 金枪鱼 自己做巧克力蛋糕 自然流产后吃益母草又流血了 比比皆是 自然流产后喝益母草颗粒 参差不齐 距今 素和 骨折 自己做巧克力需要什么 自然流产后能吃益母草膏吗 自然流产后可以吃益母草吗 闲着 吸毒者 懒觉 自然流产能吃益母草吗 自从喝了益母草白带增多了 自己家栽天麻 一清二白 自然流产可以喝益母草颗粒 自然流产可以吃巧克力吗 自然流产可以吃益母草 淘宝 正品 有神 升起 一百二十 自然流产后可以吃益母草膏 自然流产后大夫开了益母草 眼疾 枯竭 尚可 中国烹饪协会 自然流产后喝益母草颗粒腹痛 过半 闲时 自然流产后吃益母草会腹痛吗 自从做人流后为什么每次要吃益母草片才会来月经啊 自然流产喝益母草 中华民族 自己家种天麻怎么处理 原产地 都市人 兰州 自然流产要吃益母草吗 忙忙碌碌 自己种的益母草吃得下火吗 自己在家熬制益母草膏加什么好 绽放 简而言之 自己家熬的益母草膏怎么吃 牛肉面 老年痴呆症