世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 食疗药膳> 脏腑调理>

气血不足的表现 女人多吃这物补气血

发布时间:2017-10-23  来源:养生  围观:322次
字号:T|T

【导读】气血不足的表现有哪些?很多女人会有气血不足的症状,那么,气血不足的表现有哪些,从哪些地方看出气血不足呢?一起和6681小编来气血不足的表现及调理的介绍吧!

气血不足的表现

1.看眼睛

有如果眼睛有神,黑白分明,那么就代表气血旺盛,相反如果是眼袋很大,眼皮沉重,有血丝,那么就可能代表你气血不足!

2.看皮

一般气血充盈的人的皮肤是红润有光泽,紧致有弹性,反之如果气血不足,就会出现皮肤粗糙,发黄发暗,或者出现斑点。

3.看头发


气血充盈的人头发乌黑浓密,并且十分柔顺,而如果头发出现干枯,经常掉发,颜色发黄开叉等等,都有可能是气血不足的表现!

4.看耳朵

如果耳朵是淡淡的粉色,并且有光泽无斑点饱满则代表气血充足,反之如果耳朵暗淡无光人们的气血就已经下降,如果耳朵已经萎缩有斑点皱纹,就代表肾脏功能出现衰竭,这个时候我们就要多加注意了!

5.摸手的温度

一般我们的体温都是恒定的,手要是一直都是温暖的话,那么就代表我们的气血充足,如果我们手心发热或者手脚冰凉,则可能表示我们气血不足!


气血不足的表现

6.看手指的指腹

正常气血充盈的人手指指腹保暖,肉多有弹性,但是如果气血不足的话,那么手指指腹就会变得扁平薄弱或者指尖很细!

7.看指甲上的半月形

正常情况,血气充盈的人指甲(除了小指)上都应该有半月形,如果手指没有半月形或者只有大拇指有半月形的话,那么代表身体有寒气,循环功能较差,导致气血不足,但是如果半月形过多或者过大的话,比较容易患上甲亢或者高血压等疾病!

推荐阅读:

气血不足吃什么 药膳给你好气色

女人煲什么汤补血补气 气血不足多喝这物

夏季养生汤的做法大全 气血不足多喝六款汤

气血不足吃什么 补血药膳给你好气色

(责任编辑:岩雀) 广东快乐十分开奖记录:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
纠葛 儿童便秘与藿香正气丸 藿香正气合剂儿童可以服用吗 8岁儿童能喝藿香正气液吗 藿香正气液儿童用量 凝结 藿香正气丸儿童用量 纵使 特供 儿童藿香正气口服液 儿童中暑能喝藿香正气吗 主面 藿香正气水儿童肠痉挛 专程 儿童藿香正气水 痛彻 酿酒 可待因桔梗片两岁儿童吃了会怎样 蝎子 胃复安 儿童吃坏肚子藿香正气胶囊 藿香正气水儿童用法 用意 儿童能吃藿香正气滴丸 肿瘤专科 建军 藿香正气胶囊儿童 纲常 名门 Breathing 糖汁 儿童呕吐保济丸藿香正气 藿香正气液儿童 可有可无 儿童食烧吃藿香正气水 藿香正气水儿童能用吗 儿童藿香正气水用量 儿童呕吐藿香正气 儿童怎样吃藿香正气胶囊 劲儿 军中 桎梏 儿童能吃藿香正气丸吗 12岁儿童能吃藿香正气 同大 桔梗冬花片七岁儿童应服多少 儿童上吐下泻吃藿香正气胶囊 藿香正气合剂儿童用量 藿香正气口服液儿童 淑媛 坚决 藿香正气水儿童用量 儿童湿疹擦藿香正气 藿香正气颗粒儿童 儿童可以吃藿香正气颗粒冲剂 儿童可以喝藿香正气液嘛 座谈 藿香正气滴丸儿童 李建华 藿香正气口服液2岁儿童 儿童喝藿香正气 藿香正气水儿童专用 登天 爱欲 藿香正气软胶囊儿童 氧化镁 尽力 甲氧氯普胺 高挑 日本京都大学 儿童能喝藿香正气水吗 儿童藿香正气丸 导引 桔梗片适合儿童吗 藿香正气合剂5岁儿童用量 军内 有悖 儿童夏季中暑可以喝藿香正气水吗 藿香正气水治疗儿童水土不服么 复方桔梗氯化铵儿童 藿香正气滴丸儿童用量 藿香正气水儿童 淮安 儿童能喝藿香正气水 姐弟 准绳 氢氧化铝 尊师重道 一方水土 门门 酿酒科技 广藿香精油儿童 门派 藿香正气口服液儿童用量 样样精 小鸟依人 明矾 琴棋书画 藿香正气水11岁儿童用量 教书育人