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北京卫视养生堂养生先护肝 山药护脾虚

发布时间:2016-05-13  来源:养生  围观:418次
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【导读】平时很多食物都有他们特别的功效,而且我们的脏腑养生就靠这些食物。平时生活中不良的生活习惯导致身体越来越差,平时也不注重护肝护脾,那么生活中我们应该如何护肝呢?

嘉宾简介:

王国玮,北京中医医院副院长。1987年毕业于北京中医药大学。主要从事肝病的临床治疗与研究。


北京卫视养生堂养生先护肝

视频内容:

山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精

怀山药:一头大一头小,拖着长尾巴,切面细腻,色如瓷白,断面不容易黄

脾虚症状:腹胀,纳呆,乏力懒言,面色萎黄

四君子汤,中医方剂学。为补益剂,具有补气,益气健脾之功效。主治脾胃气虚证,面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。

用量:人参、白术茯苓各9g,甘草6g

白芍:平肝止痛,养血调经,敛阴止汗。用于头痛眩晕,胁痛,腹痛,四肢挛痛,血虚萎黄,月经不调,自汗,盗汗

说明:文章里视频版权归北京卫视《养生堂》栏目,本站只为传播更多知识给热爱养生的朋友。

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